После ингаляции выходить на улицу можно через 1-1,5 часа. Максимального времени ожидания прогулки требует паровая процедура, иначе на воздухе легко еще сильнее застудить горло. Манипуляция с использованием небулайзера дает возможность отправиться на улицу спустя 20-40 минут. Если человек лечит астму, выход допустим через 15-20 минут после ингаляции.
Улица полезна только выздоравливающим, при погоде летом от 15 градусов тепла, зимой – до 10 градусов мороза. Важно быть тепло одетым, но не закутанным, идти и дышать спокойно. Если ингаляцию нужно сделать после прогулки, необходимо тоже выждать 1 час.
Можно ли после ингаляции выходить на улицу: чтобы понять, разбираемся с принципом воздействия
Вскоре после ингаляции выходить на улицу нельзя, так как процедура влияет на дыхательные пути следующим образом:
- Прогревает, если она паровая. Это смягчает слизистую, уменьшает отек, боль, снимает спазм мышц и сосудов, что облегчает отделение слизи и откашливание. Смена температуры воздуха, попадающего в дыхательные пути, сведет полученный эффект к нулю.
- Доставляет лекарственный препарат в пораженную инфекцией область организма. Ингалятор превращает его в мельчайшие частицы, средство равномерно распределяется по слизистой, всасывается в ней. Это не только обеспечивает быстрый лечебный эффект, но предотвращает передозировку и возникновение побочных проявлений.
Результат наступит скорее и будет более качественным, если больной во время процедуры спокоен, находится в расслабленном состоянии. Кроме того, эффект не мгновенный.
Лекарство максимально возможное время должно находиться в дыхательных путях, а не быть смытым пищей, водой, холодным воздухом. Ведь процесс всасывания длится не менее 20 минут, а только после него наступает терапевтическое влияние. И его стоит продлить, исключив способные помешать факторы.
Кроме того, ингаляционная терапия подразумевает использование различных препаратов – от гормональных до антибактериальных и минеральной воды или физраствора. У лекарств есть особенности воздействия: одни требуют нахождения в тепле и покое, для усвоения других это не имеет большого значения.
Рекомендуем прочитать о том, когда нельзя делать ингаляции. Из статьи вы узнаете, почему нельзя делать ингаляции при температуре, можно ли делать перед сном, противопоказаниях к ингаляциям, оптимальном времени для проведения.А здесь подробнее о том, можно ли делать ингаляции детям до года.
Можно ли гулять после ингаляции
Можно ли гулять после ингаляции, зависит от многих факторов:
- типа процедуры – паровая она, или без прогревания воспаленной области дыхательной системы;
- погоды – в холодную, сырую и ветреную не стоит выходить;
- периода болезни – пока она активна, бывать на улице нежелательно;
- количества ингаляций в день – если их 4 и больше, прогулки будут лишними.
Характер процедуры
Если ингаляция паровая, то есть подразумевает лечение носоглотки теплым влажным воздухом и масляными, травяными, лекарственными парами, необходимо продлить эффект. А для этого после ее завершения стоит подольше (1,5-2 часа) остаться дома, особенно, если на улице прохладно. Да и теплый летний воздух может оказаться слишком сухим, пыльным. Тогда и эффект от паровой манипуляции исчезнет быстрее.
Иное дело, когда ингаляцию выполняют с помощью небулайзера. Аппарат доставляет дисперсную взвесь к воспаленной слизистой, где лекарство и всасывается. В такой форме оно усваивается быстрее, а горло не подвергается дополнительному тепловому воздействию. Потому и выйти на улицу можно раньше – через 20-40 минут после процедуры.
А если в небулайзере использовался препарат для лечения астмы, гулять разрешается почти сразу. Достаточно выждать 15-20 минут, ведь при этом заболевании свежий чистый воздух – благоприятный фактор.
Погодные условия
Погода, при которой больной собирается гулять, имеет значение для любого типа процедуры:
- летом она должна быть выше 15 градусов тепла;
- в холодное время года – меньше 10 градусов мороза.
Перед выходом важно одеться по погоде. Замерзать нельзя, но и перегреваться тоже вредно. Ребенку в прохладное время года можно прикрыть рот и нос шарфом, чтобы поступающий воздух фильтровался и немного согревался.
Учитывает стадию выздоровления
С учетом стадии выздоровления важно принимать во внимание несколько правил:
Выходить на улицу больному следует, когда общее самочувствие улучшится. Если пациент находится на постельном режиме, ощущает слабость, приходя в вертикальное положение, прогулка не принесет пользы.
Выходить на улицу больному следует, когда общее самочувствие улучшится. Если пациент находится на постельном режиме, ощущает слабость, приходя в вертикальное положение, прогулка не принесет пользы.Ведь это дополнительная физическая нагрузка, в данный период ненужная организму, мешающая восстановлению.
- Прогулки важны для выздоравливающих пациентов, без повышенной температуры, сильного кашля. Они должны быть спокойными, размеренными и недолгими, даже когда речь о ребенке. Если он набегается, вспотеет и наглотается свежего воздуха, это приведет к возвращению симптомов болезни.
- Покидать квартиру следует после проявления эффекта от ингаляции. Например, если это отхаркивание, нужно дождаться, пока пройдет кашель и выскочит слизь. Только после восстановления нормального дыхания можно собираться на улицу.
- Даже при хорошем самочувствии имеет значение количество процедур в сутки. Если их 4 и более, лучше отложить походы на улицу. Такое интенсивное лечение означает, что болезнь пока находится в активной стадии, и лучше поберечься от дополнительной физической нагрузки.
Смотрите в этом видео о том, почему можно выходить на улицу при ОРВИ:
Почему после ингаляции нельзя выходить на улицу
Сразу после ингаляции нельзя выходить на улицу по следующим причинам:
- Усвоение полученного в ходе манипуляции лекарства требует покоя. Важны размеренное дыхание, нормальный пульс, отсутствие температурных перепадов окружающей среды. На улице даже при отличной погоде обеспечить эти условия невозможно, ведь нужно собираться, идти, то есть двигаться. Дыхание пациента учащается, как и слюноотделение. В результате лекарство перемещается в желудок, вместо всасывания через оболочку гортани.
- Свежий воздух все равно содержит примеси химических веществ, пыль, и такое влияние для увлажненной лекарством слизистой вредно. Она острее реагирует на все раздражители. И это помешает усвоению препарата, может добавить новых симптомов недомогания.
- Сама процедура является физической нагрузкой на организм. Следующая за ней прогулка – тоже, а избыток активности будет дополнительным ударом по ослабленному иммунитету.
Через сколько можно гулять после ингаляции
Гулять после ингаляции можно через 1-1,5 часа. На стадии выздоровления регулярные выходы на улицу при хорошей погоде помогут:
- стимулировать общий иммунитет;
- активизировать процессы, происходящие в дыхательной системе, отчего она быстрее восстановится;
- улучшить кровообращение в бронхах, что тоже способствует выведению слизи;
- усилить функции секреторных желез;
- скорее избавиться от сухого кашля.
Дышать во время прогулки нужно носом, спокойно. Правило не разговаривать, не есть и не пить в течение 60 минут после ингаляции сохраняется. Гулять можно от четверти до полного часа, но время следует увеличивать постепенно. И при появлении усталости, дискомфорта необходимо вернуться в квартиру. Но лучше не доводить до ухудшения самочувствия, а быть на прогулке, пока это доставляет удовольствие.
Если процедура выполнялась в физиотерапевтическом кабинете поликлиники, и после нее нужно ехать домой, выжидать до выхода на улицу следует не меньше 20-30 минут. Только после этого можно отправляться, И лучше ехать на машине либо такси, а не идти пешком или находиться в толпе в общественном транспорте.
Можно ли делать ингаляции после улицы
Делать ингаляции после улицы можно спустя 40-60 минут пребывания дома. За это время пройдет физическая усталость, снизится нервное возбуждение от прогулки. Ведь приступать к ингаляции необходимо в спокойном состоянии, при отсутствии одышки. Соблюдение условий поможет сосредоточиться на процедуре, то есть выполнить ее правильно, с максимальной пользой.
Рекомендуем прочитать статью о том, как делать ингаляции небулайзером. Из статьи вы узнаете, как правильно дышать при ингаляции небулайзером, а также о том, когда нельзя делать ингаляции небулайзером ребенку и взрослому.А здесь подробнее о том, почему небулайзер не распыляет лекарство.
Ингаляции – не помеха прогулкам, если то и другое делать в свое время. А свежий воздух – это дополнительная помощь выздоровлению. Если же гулять пока нельзя из-за слабости, необходимости проведения в сутки 4 и более процедур, обязательно несколько раз проветривать комнату.
